Warum ich verstehe, was du durchmachst
Als ehemalige Raucherin kenne ich die Herausforderungen der Rauchentwöhnung aus eigener Erfahrung nur zu gut. Das Schicksal meiner drei Geschwister, die an Lungenkrebs erkrankten, hat mich tief geprägt und motiviert, anderen Menschen zu helfen, endlich rauchfrei zu werden. Diese persönliche Geschichte gibt mir die Kraft und Entschlossenheit, dich auf deinem Weg empathisch und authentisch zu begleiten.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, mit dem Rauchstopp zu beginnen, und wie wichtig jeder Schritt in Richtung eines gesünderen Lebens ist.
Gemeinsam erreichen wir:
Die besten Methoden zur Rauchentwöhnung:
Ich biete dir individuelle Lösungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Empathische und authentische Unterstützung:
Ich stehe dir mit Verständnis und Erfahrung zur Seite.
Einen dauerhaften Abschied von der Raucherkarriere:
Lass uns zusammen einen langfristigen Plan entwickeln, um deine Abhängigkeit zu überwinden.
Als Mental- und Hypnosecoachin, ausgebildeter Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Expertin für Entspannungstechniken bringe ich ein breites Spektrum als Begleiterin an Qualifikationen mit, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Durch meine eigene Erfahrung als ehemaliger Raucher*in und die Schicksale meiner Geschwister bin ich persönlich und tief mit dem Thema Rauchfreiheit verbunden. Das verleiht meiner Arbeit nicht nur fachliche Kompetenz, sondern auch eine authentische und emotionale Motivation, die meinen Ansatz einzigartig macht.
Wie ich arbeite
Alle Menschen tragen den Schlüssel zur Veränderung in sich – davon bin ich überzeugt. Mein Coachingansatz ist darauf ausgerichtet, Klient*innen ganzheitlich zu unterstützen und individuell zu begleiten. Dabei verbinde ich mentale und systemische Coachingmethoden mit bewährten Entspannungstechniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die nicht nur den Rauchstopp unterstützen, sondern auch persönliches Wachstum fördern. Mein Ziel ist es, Klient*innen einfühlsam und strukturiert auf ihrem Weg zu begleiten, mit einem Plan, der zugleich flexibel genug ist, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.
